Un fisico incredibile come Fernando Alonso: il segreto della forma perfetta

Il famoso pilota Fernando Alonso, all’età di 43 anni mostra un fisico da urlo, ma qual è il suo segreto? Ecco in che modo si allena

A quasi 44 anni, Fernando Alonso non ha intenzione di ritirarsi dalla Formula 1, anzi, è pronto ad affrontare un’altra stagione al volante dell‘Aston Martin. In vista dei prossimi Gran Premi, il pilota spagnolo si sta allenando intensamente sulle montagne italiane, preparando il suo corpo alle sfide che lo aspettano in pista.

Non è certo il primo pilota a condividere le sue routine di allenamento sui social, ma la preparazione fisica di Alonso, a 43 anni, è davvero impressionante. In particolare, i suoi esercizi per la schiena e il collo hanno catturato l’attenzione. Questi allenamenti sono diventati sempre più importanti per i piloti di F1. Questo perché le forti accelerazioni e decelerazioni a cui sono sottoposti durante le gare mettono a dura prova queste aree del corpo. Alonso, consapevole delle esigenze fisiche della sua carriera, dedica molta attenzione a questi aspetti per mantenere il massimo della forma e della resistenza. Questo è un fattore determinante per affrontare le difficoltà di una stagione di Formula 1. Il suo impegno dimostra come l’età non sia un limite, ma una sfida da superare con determinazione e disciplina.